Les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) font partie des thérapies les plus efficaces pour traiter les divers troubles psychiques qui existent. Mais que sont les TCC, exactement ? Sont-elles efficaces pour tous les troubles psychiques ? Et comment s'assurer de trouver un·e thérapeute bien formé·e ? Toutes les réponses dans cet article en partenariat avec notre psychologue Line Mourey.